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Mantras Poderosos y Positivos

Los mantras poderosos y positivos son sonidos o frases que contienen una gran fuerza vibracional que nos afecta de manera positiva, la mente, cuerpo y espíritu. Destacando que en sánscrito man representa el concepto de la mente y tra es el medio, decimos entonces que el mantra es el medio que emplea la mente para avanzar a los niveles superiores de conciencia.

¿Qué es un mantra? Significado Espiritual

Un mantra es un fonema, vocablo o conjunto de frases que nos permite afectar el espíritu o la mente, nos ayuda a concentrarnos durante la meditación para elevarnos a distintos niveles de conciencia.

Recordemos que el vocablo en sánscrito mantra nos habla de la utilización de la mente como una herramienta, también se refiere a la labor de utilizar la mente. Los mantras pueden llegar a tener o un significado claro, pero lo que sí es seguro que tendrán una interpretación.

Desde tiempos arcanos los budistas e hinduistas han empleado los mantras como forma para disciplinar los pensamientos de los fieles y alumnos, para que puedan transitar el camino hacia la sabiduría y la iluminación enfocados, eliminando la totalidad del ruido mental.

A través de los mantras las personas logran quitar de su camino los obstáculos y dificultades que le impiden desarrollarse espiritualmente, por lo cual no pueden comenzar su proceso de iluminación.

Cuando nos implicamos en el proceso de iluminación, nos implicamos en el desarrollo de la curación profunda, queremos limpiar intensamente nuestro cuerpo, mente, espíritu y emociones, para ello nuestra principal herramienta de limpieza son los mantras.

Tipos de Mantras poderosos

Dentro del mundo de los mantras, existen una gran variedad de ellos, cada uno aporta al ser humano una bendición. En esta oportunidad le vamos a mostrar algunas de las tipologías más resaltantes de los mantras, cada uno de ellos servirá para mejorar la calidad de vida de la persona.

Mantras de sanación

Los mantras de sanación son muy empleados para sanar no solo la parte física del ser humano, sino también la mental y espiritual. Es una manera de atraer las energías y hacer que esta fluya mejor a través de los nadis y Chakras. Algunos mantras de sanación son:

  • Tadyata Om Bekhadse
  • Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung
  • Ardas Bhaee
  • Wah Yantee
  • Mantra Sa Ta Na Ma

Mantras para meditar

Los mantras para meditar nos permiten llegar a un estado mental sosegado, alcanzar un nivel de paz y tranquilidad que nos ayude a realizar meditaciones más profundas que nos lleven a otros niveles de iluminación. Entre los mantras para meditar más usados se encuentran:

  • Om
  • Om Ah Hum
  • Om Tare Tuttare Soha
  • Om Namah Shivaya
  • Om Mani Padme Hum

Mantras budistas

Estos mantras están relacionados con alguna figura budista en particular, esta figura aporta sus cualidades y la persona las puede cultivar a través de la repetición. Los distintos Budas y Bodhisattvas se relacionan con ciertos mantras y silabas las cuales nos brindan sus vibraciones, energías positivas. Algunos de los mantras budistas que más se emplean son:

  • Namo Tassa Bhagavato Arahato Samma Sambuddhassa
  • Namo Amitoufo
  • Namo Amitabha Buda
  • Om Muni Muni Mahāmuni Sākyamuni Svāhā
  • Om Kumara Kushalo Dayayei Namaha

Mantra para dormir

Los mantras para dormir nos permiten llegar a un estado de calma y relajación, los cuales nos van a permitir lograr un estado de ensoñación profundo, donde nuestra mente se liberará de todo aquello que la estimula y mantiene activa como consecuencia de las preocupaciones o estrés. Entre los mantras que nos permiten dormir mejor se encuentran:

  • Antarjaamee
  • Mul mantra

Mantras hindúes

Estos son los mantras recitados por los hinduistas y que están dedicados a sus deidades, como por ejemplo Ganesha, quien tiene en su haber una gran cantidad de mantras, gracias a sus habilidades para eliminar los diferentes impedimentos y atraer la buena fortuna. Entre los mantras hinduistas que más se recitan se hallan:

  • Om Namah Shivaya
  • Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
  • Om Shanti Shanti Shanti
  • Om Gam Ganapataye Namaha
  • Om Shri Ganeshaya Namaha
  • Om Namo Bhavaagate Gajañanaya Namaha
  • Hare Krishna

Mantras tibetanos

Cada uno de los mantras tibetanos se relacionan con un aspecto del trayecto hacia la iluminación, ellos se recitan para conectarnos con ese aspecto y lograr la plena iluminación mental. Los mantras tibetanos se pueden encontrar tanto en sanscrito como en tibetano, cabe destacar que cada mantra se encuentra no solo asociado a una cualidad o aspecto, sino que puede estar asociado a un maestro. Algunos de los mantras tibetanos más conocidos son:

  • Om Sri Ganeshaya Namaha Om Ganesha Om
  • Sat Patim Dehi Parameshwara
  • Om Gum Ganapatayei Namaha
  • Om Hanumate Nama
  • Gate Gate Paragate Parasamgate Bodhi Soha Prajna Paramita

Mantra para el amor

El amor es uno de los sentimientos más bonitos con los que cuenta el ser humano, este no solo es a nivel de pareja, sino que se relaciona con todo aquello que tengamos cerca, nuestra familia, amigos, conocidos, mascotas, por nombrar algunos. El amor está inmerso en todo lo que hacemos día a día y con todo lo que nos relacionamos, lo que puede variar es la intensidad del sentimiento. Entre los mantras para el amor que más se utilizan están:

  • Om Tare Tuttare Ture Mama
  • Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung
  • Om Kurukulle Hum Hrih Svaha
  • Om Parama Prema Rupaya Namaha

Mantras para la abundancia y el dinero

Los mantras para la abundancia y el dinero permiten una mejoría de las finanzas y estabilidad económica, además, atraen la abundancia en todo aquello que satisfaga al ser humano, no solo lo material sino también lo spiritual. Algunos de los mantras para la abundancia y el dinero que más se conocen se encuentran:

  • Om Shreem Brzee Namaha
  • Om Vasudhare Svaha
  • Om Sarva Sampati Rupinyei Namaha
  • Om shrim maha lakshmiyei swaha
  • Om hreem shreem arham

Mantra de agradecimiento

Los mantras de agradecimientos están pensados para dar las gracias a las divinidades por todos aquellos dones y beneficios que han otorgado a la humanidad, a cada persona de manera individual. Ellos conllevan en su interior una gran humildad y mucha gratitud, entre los mantras de agradecimientos que más se emplean están:

  • Gayatri mantra
  • Gobinda Gobinda Hari Hari
  • Kritajna Hum
  • Dhanya Vad

Mantras para niños

Lo niños son seres puros de alma y espíritu, ellos se relacionan muy bien con las divinidades, logran una gran conexión gracias a su pureza. Estos mantras para niños tienen en su haber información sencilla de digerir, pero muy significativa, incluso encierran bendiciones de las deidades para resguardarlos de cualquier peligro. Algunos de los mantras para niños son:

  • Sat Nam Wahe Guru
  • lokah samastah sukhino bhavantu
  • Buddham Saranam
  • RaMa RaMa

Mantras relajantes

Los mantras relajantes nos brindan la oportunidad de llegar a niveles de relajación importate, nos centran y estabilizan cuando estamos transitando momentos muy atribulados y tenemos la mente trabajando a mil por hora. Cuando recitamos estos mantras, nuestro cuerpo se va relajando y comienza a sentirse mejor, algunos de los mantras relajantes más usados son:

  • So Ham
  • Guru Guru Wahe Guru Guru Ram Das Guru
  • Sat Narayan
  • Mul mantra

Mantras de protección

Los mantras de protección nos permiten mantenernos alejados de las malas energías y de las vibraciones negativas, las cuales afectan nuestra calidad de vida. Estas energías negativas atraen obstáculos y bloqueos energéticos, trayendo como consecuencia atraso y estancamientos.

  • Ram Yam Kham
  • Om Shoum Shokavināshibhyān Namaha
  • Om vijaya ganapataye namaha
  • Om Durga Ganapataye Namaha
  • Om Bhakti Ganapataye Namaha
  • Om Sanat Kumara Ah Hum

Mantras de yoga

Cuando se realizan las clases de yoga, se emplean los mantras para canalizar las energías y conectarnos con la divinidad, además, ellos se recitan al iniciar y al culminar la sesión (en algunos casos durante la sesión). Estos nos conectan los unos a los otros y nos ponen en la misma sintonía, para que el flujo de energías no encuentre ningún tipo de obstáculo y todos podamos vernos beneficiados de ella. Algunos de los mantras empleados en el yoga se encuentran:

  • Ap Sahae Hoa
  • Sat Siri Siri Akal
  • Wahe Guru Wahe Llio
  • Mantra Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

Mantras para embarazadas

Los mantras para las embarazadas ayudan no solo a la madre sino al futuro bebé que está por venir, se estimulan las energías y hacen que ellas los cubran con su poder, manteniendo la buena salud, además del buen estado mental y espiritual. A través de los mantras, muchas futuras madres consiguen alcanzar niveles de paz elevados, dejando de lado todos miedos o temores que este estado le puedan generar. Algunos de los mantras para embarazadas que más se utilizan están:

  • Garbha Raksha Mantra
  • Om Ma Pahimam
  • Adi Shakti

Mantra para relajar la mente

La mente es la que domina el resto de nosotros, cuando ella se encuentra atribulada el resto funcionan de manera incorrecta. Por lo cual hay que mantener a nuestra mente relajada, equilibrada y en paz. Para lograr este cometido podemos recitar algunos de los mantras para relajar la mente, entre los que destacan:

  • Ong Namo Guru Dev Namo
  • Aap Sahaa-Ee Ho-Aa
  • Om Mani Padme Hum

Mantra para la salud

La salud es clave en el ser humano, esta no solo abarca el aspecto físico, también están inmersos el mental y espiritual. Cada uno de ellos es importante que se encuentre en óptimas condiciones para que la persona funciones a cabalidad, para mantenernos en condiciones extraordinarias podemos recitar algunos de los mantras para la salud que a continuación le indicamos.

  • Gayatri
  • Om Ram Ramaya Namaha
  • Ajai Alai
  • Maha Mrityunjaya

Los Mejores mantras

Los mantras existen desde tiempos inmemoriales por lo cual existen una gran cantidad de ellos, por lo que pretender conocerlos todos es una idea casi titánica. Es por ello que en esta oportunidad vamos a compartir con ustedes los mejores mantras que podemos emplear para alcanzar la iluminación y mejorar nuestra vida.

Mantra Om

El Om es el mantra hinduista más conocido, no solo su forma escita sino también su sonido, todos reconocemos la fuerza y poder de este mantra al escucharlo. Podemos pensar que este mantra es muy sencillo, pues solo son dos letras (también podemos conseguirlo escrito como aum), pero la verdad es que encierra una gran diversidad de dogmas y conocimientos. Es considerado como el mantra divino del budismo e hinduismo.

Mantra Om Namah Shivaya

El Om Namah Shivaya es otro de los mantras hinduistas, este se emplea en el shivaísmo, donde la principal deidad es Shiva, este es la divinidad de la trasformación. Cuando recitamos este mantra nos hacemos conscientes de que estamos hechos de energías y como ellas debemos ser tratados.

Mantra Om Shanti

El mantra Om Shanti es el mantra de la paz, la tranquilidad, suele recitarse al concluir las sesiones o clases de yoga y/o meditación. Cuando recitamos este mantra budista en los momentos atribulados podemos lograr el sosiego necesario para continuar con nuestro día a día.

Mantra Sa Ta Na Ma

El Sa Ta Na Ma es conocido como el mantra del cambio, la evolución y transmutación. Él afecta el subconsciente, reestablece y equilibra las glándulas pituitaria y pineal, mejora las diferentes funciones cerebrales por lo cual se emplea desde hace un tiempo como parte de las terapias para prevenir el Alzheimer.

Mantra Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

El mantra Lokah Samastah Sukhino Bhavantu se emplea con frecuencia en las clases de yoga, además, es ideal para enseñárselos a los niños, es una bendición de compasión y bondad para todos los seres de la tierra. A través de él queremos alcanzar la felicidad, el amor, la bondad, la libertad para nosotros como seres individuales y para el colectivo, pues todos formamos parte de este mundo y del todo. Este mantra también es conocido como el Lokah Mantra.

Mantra Aad Guray Nameh

El Aad Guray Nameh es mantra muy utilizado para invocar la energía protectora del cosmos, con la recitación de este mantra buscamos irradiar nuestro cuerpo y alma con una luz blanca para realizar nuevos inicios, aprovechar las diferentes oportunidades que se nos presentan, eliminar de nuestro camino los bloqueos de tal manera que todo fluya a nuestro favor.

Mantra Om Namo Bhagavate Vasudevaya

El Mantra Om Namo Bhagavate Vasudevaya es conocido también como el mantra de las doce sílabas. Este se recita para liberar los diferentes aspectos de la vida que puedan tener algún tipo de opresión o dominación. Este mantra se relaciona de manera directa con Vishnu y Krishna, recordando que Krishna es la forma empleada por Vishnu para brindar armonía y paz en la tierra.

Mantra Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung

El Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung es un mantra que nos ayuda conseguir la sanación en lo físico, espiritual y mental. Cuando hacemos la recitación de este mantra, activamos, movemos y elevamos nuestra energía kudalini. Este mantra también se conoce como el Siri Gaitri Mantra.

Mantra Adi Shakti

El Adi Shakti es un mantra que se usa con mucha frecuencia dentro de la meditación y yoga kundalini, con él se quiere invocar la fuerza elemental creativa que se muestra como lo femenil. Con nuestra recitación vamos atraer a la Gran Diosa y su energía primigenia que simboliza todas las fuerzas enérgicas y vigorosas que se despliegan en todo proceso de creación.

Mantra Om Tare Tuttare Ture Soha

El mantra Om Tare Tuttare Ture Soha es otro de los mantras budista que se emplea con mucha frecuencia. Con la recitación de este mantra solicitamos la ayuda de la Tara Verde para que nos libere de los diferentes bloqueos que puedan afectar nuestra vida, cuando nos liberamos recibimos en nuestra vida una mayor cantidad de felicidad. A este mantra también se le conoce como el Mantra Tara Verde o Green Tara Mantra.

Mantra Om Tare Tuttare Turee Ture Mama

El mantra Om Tare Tuttare Turee Ture Mama es también conocido como el mantra de la Tara Blanca. A través de este mantra budista podemos regalarles a otras personas bendiciones, además, vamos a recibir compasión, mejorar el estado de salud y lograr llevar una vida longeva.

Mantra Om Kumara Kushalo Dayayei Namaha

El Om Kumara Kushalo Dayayei Namaha también se le conoce como Kumara Mantra. Cuando recitamos este mantra atraemos la energía de la Diosa Lakshmi para bendecir a los niños, que ellos tengan mucha salud, fortuna y prosperidad. Esta diosa es la energía activa de su esposo Vishnu.

Mantra Hare Krishna

El mantra Hare Krishna nos uno de los mantras hindúes más icónicos y que todos han escuchado alguna vez en su vida. no es de extrañar que veamos a los devotos de Krishna cantándolo en el lugar donde están reunidos, sin importar si es una plaza o un centro hinduista. Este mantra es muy cadencioso y tienen un gran poder y fuerza vibracional, que activa las energías de quienes lo escuchan y recitan, además, es un momento donde se desborda la felicidad y la alegría.

Mantra Mul

El Mul o Mool es el mantra más representativo de la religión sij, está escrito en lengua gurmukhi y significa mantra raíz. El Gurú Nanak es quien se encargó de escribirlo, en él logró contener toda la esencia de la doctrina sij. En su primera línea hizo uso del nombre más sagrado y querido por los sijs cuando hacen referencia a Dios.

Mantra Hari Om Tat Sat

El mantra Hari Om Tat Sat se le conoce como el mantra de la verdad. Este mantra nace de la unión de dos grandes y enigmáticos mantras vedas, el mantra Hari Om y el mantra Om Tat Sat. Este mantra nos ayuda a estimular las energías del prana y que estas transiten libremente a través de los Chakras y nadis.

Mantra Om Brzee Namaha

A través del mantra Om Shreem Brzee Namaha la persona que lo recita es capaz de llegar a una meditación profunda, atraer la abundancia y la prosperidad en todos los ámbitos de su vida, además, generará una excelente salud mental. Es uno de los mantras más usados para generar abundancia económica.

Mantra Om Mani Padme Hum

El mantra Om Mani Padme Hum es una de los mantras budistas más conocidos en el mundo. A través de este mantra se invoca la compasión, en su interior cuenta con todas las enseñanzas de Buda, lo que hace que sea uno de los mantras más importantes para los monjes tibetanos y el mundo espiritual.

Beneficios de los Mantras

Cuando se recitan los mantras se activan sus vibraciones, estas nos aumentan la fuerza y la energía vital. Hacen que nuestro cuerpo, mente y espíritu se reactiven, se llenen de energías positivas y puedan sobrellevar el día a día con entusiasmo, alegría, intuición y equilibrio.

El proceso de repetición de los mantras nos permite concentrarnos en otras cosas, llevar nuestra mente a un nivel de paz y quietud importante, lo que trae como consecuencia que los niveles de tribulación y desasosiego disminuyan. Nos lleva a un estado más equilibrado y calmado, lo que hace que podamos liberarnos de ellos y todas sus consecuencias negativas.

En la actualidad los psicólogos hacen uso de los mantras como una herramienta para que los pacientes que viven inmersos en pensamientos negativos y derrotistas se aferren a algo positivo. A través de los mantras logran conectarse con la positividad y darle un giro importante a su vida, lo que se traduce en una mejor experiencia en este plano terrenal.

Otro de los efectos de la recitación de los mantras es la disminución de la ansiedad y estrés, esto es gracias a la combinación que se logra entre la respiración, el ritmo y el sonido al momento de pronunciar el mantra. Lo que hace que los hemisferios del cerebro se vayan equilibrando, se regule el sistema nervioso, el estrés y la ansiedad disminuyen, aumenta el buen humor y el bienestar.

De igual manera, se disminuyen los dolores, se reduce la tensión arterial y se potencia el sistema inmune. Además, la creatividad e imaginación se activan, se mejora la concentración y se fortalece la motivación, pero sobre todo previene todas las enfermedades o afecciones que se desprenden de tener altos niveles de estrés.

Cómo funcionan los mantras

Existen una gran cantidad de mantras, cada uno de ellos tiene su propia intención, vibración y sonido. Ellos funcionan gracias al método de la repetición, a través de los mantras enviamos a nuestro subconsciente un mensaje, luego este lo va procesando y lo transforma con el tiempo en una de nuestras convicciones y certidumbres, lo que hace que nuestro sistema de condicionamientos sea más positivo.

Asimismo, hay que tener presente que los mantras nos permiten inyectar y encaminar vibraciones o sonidos hacia nosotros mismos. El sonido es en sí mismo una vibración, el universo tiene su propia frecuencia vibracional. Por lo que hacer la recitación del mantra vamos a incorporar a nosotros su frecuencia vibratoria, de tal manera que podamos resonar con las palabras y la vibración propia del mantra.

Cuando recitamos el mantra, nos sintonizamos para resonar con la misma frecuencia vibracional de la deidad, el poder sanador o intención que está asociado a ese mantra. Cuando llegamos a la misma resonancia del mantra, el mantra toma su propio impulso, es ahí cuando se dice que la persona deja de hacer el mantra y es cuando el mantra lo comienza hacer a ella.

La recitación de los mantras, nos ayuda a vincularnos con las energías arquetípicas que se han ido vigorizando a través de tiempos mediante la repetición de cada uno de los “recitadores” o practicantes. Cuando repetimos el mantra estamos creando una conexión con el campo energético de todos aquellos que lo recitaron anteriormente.

Lo que trae como consecuencia que los distintos campos energéticos que se forman, serán un reflejo de la naturaleza del mantra, por lo cual es importante que usted se alinee con un mantra que vaya en consonancia con sus necesidades o propósitos.

Hay que recordar que las palabras tienen poder, ellas nos permitirán ser más proactivos o menos productivos, esto dependerá del enfoque que les demos. Con los mantras siempre estamos de la mano de la positividad y nuestra vida se abrirá a un mundo más productivo, calmado y empático.

Cómo cantar mantras

Lo mantras son fundamentales en la práctica del yoga y la meditación, ellos nos permiten calmar la mente, llegar a un punto de silencio y quietud absoluta. Se pueden elegir una palabra o una frase y hacer una repetición continua en voz alta o de manera mental.

Los hinduistas plantean que para obtener el mayor beneficio posible de los mantras se deben recitar 108 veces continuas. Para ello se emplean los japamala, malas, japas o rosarios budistas, este es una especie de collar que posee 108 cuentas.

En la cultura védica, el número 108 es místico, encierra un gran poder vibracional y energético. Los matemáticos revelaron que el astro rey es tan grande como el 108 veces el diámetro del planeta tierra y la distancia entre ambos es de 108 veces el diámetro del Sol; lo que les llevó a decir, que el 108 es el número de la totalidad de la existencia.

Es por ello que se tiene la creencia que, al cantar, recitar o repetir un mantra 108 veces, nos ponemos en sintonía con las energías del universo. Los mantras no son exclusivos de una actividad, creencia o religión, cualquier persona puede hacer uso de ellos.

Si bien es cierto que los mantras se usan con mucha regularidad en el yoga y a meditación, también es cierto que usted puede recitarlos mientras realiza otra actividad, lo importante es que se mantenga concentrado en la intencionalidad de las palabras que repite.

Podemos recitar tranquilamente los mantras mientras caminamos, trotamos, limpiamos, cocinamos, en cualquier momento donde nuestra mente se dirige hacia los diferentes problemas que nos agobian y estresan. De tal manera que podamos liberarnos de esa carga negativa y conseguir las mejores soluciones a nuestras vicisitudes.

Como puedo saber cuál es mi mantra personal

Para descubrir cuál es su mantra personal puede emplear distintos métodos, emplear su fecha de nacimiento, su nombre completo y otras técnicas místicas más. Pero lo cierto es que el mantra de alguna manera nos escoge, este es el que más nos resuena en la mente o en el corazón.

Otra forma de escoger su mantra personal, analice su vida y vea donde tiene carencias o puntos a mejorar y escoja el mantra que más se ajuste a ello. Es posible que luego de un tiempo de estar recitándolo, esas carencias o necesidades se hallan resuelto y tenga la necesidad de escoger otro o simplemente su intuición le dice que no lo abandone, pues él es su mejor compañero.

¿Meditación con mantras en español? ¿Es igual de efectivo?

Los mantras suelen recitarse en sanscrito por ser el lenguaje divino para los hindúes, es el lenguaje que emplean los dioses para comunicarse. Por lo cual al recitar los mantras en sanscrito nos vamos a conectar con el Dios supremo.

También se dice que el sanscrito es el lenguaje que ha sido construido para penetrar en los niveles profundos de la conciencia, que los lenguajes de uso común como el español y el inglés no llegan a ellos, pues nuestra mente consciente se pierde en su afán de traducir.

Sin embargo, la meditación busca que la persona llegue a un nivel de paz, quietud y equilibrio importante, por lo que pronunciar los mantras en su propia lengua hará el trabajo más sencillo, pues no creara estrés innecesario al estar pendiente de la pronunciación y la cadencia.

Pero lo genial de nuestra mente es que ella al transcurrir el tiempo se va relacionando con el sonido de los vocablos en sanscrito y llega a conectarse con ellos, haciendo que su pronunciación y canto sea sencillo, fluido.

En resumen, es efectivo la meditación con mantras en español, sí, porque es nuestra lengua natal y nos hará el proceso más sencillo, pero no le extrañe cuando deje de recitarlos en español y comience a pronunciarlos en sanscrito, pues eso quiere decir que se ha conectado con la divinidad y el cosmos.