El mantra Om Shanti es un mantra muy usado dentro de budismo, el hinduismo y jainismo. Om Shanti es el mantra de la paz, la tranquilidad. Es muy común recitarlo en la culminación de las sesiones de yoga o meditación. Este mantra budista nos permite alcanzar la tranquilidad en los momentos más intensos.
Om Shanti beneficios ¿Para qué sirve?
El mantra Om Shanti se recita repitiendo la palabra Shanti tres veces, es por ello que es muy común ver en los textos informativos, el mantra como Om Shanti Shanti Shanti. La recitación de este mantra tare consigo beneficios psicológicos importantes, se libera la tensión y el estrés que mantienen nuestra mente convulsionada.
Además, logra que nuestro cuerpo se optimice, se mejoran las distintas funciones del cuerpo y de los órganos, para desarrollar de manera eficiente sus capacidades y aptitudes. La continua repetición del mantra hace que la mente se calme y relaje profundamente, mantiene a la persona alejada de los sonidos e imágenes exteriores, lo que conlleva a disfrutar del silencio interior.
La recitación del Om Shanti Shanti Shanti nos permite abrirnos a diversas experiencias espirituales, gracias a que genera estados donde la mente está atenta, alejada del sueño y envuelta del silencio natural. también vemos como las personas que lo recitan dentro de un momento de frustración o problemas logra calmarse y conseguir la luz dentro de tanta oscuridad.
La recitación del Om Shanti Shanti Shanti tiene un porque muy importante, cuando se recita de esta manera se logra que la mente, cuerpo y espíritu obtengan paz, además, cada Shanti simboliza el pasado, presente y futuro sosegados, colmados de paz.
Si desglosamos la recitación del Om Shanti Shanti Shanti, veremos que el primer Shanti es dedicado al cuerpo, este se vigoriza. Debido a que se mitigan los sufrimientos, se disminuyen las dolencias, se atenúan las contrariedades, simplemente el cuerpo se purifica.
El segundo Shanti la mente siente su efecto, esta aleja las tendencias negativas, las intranquilidades, las tensiones, las ansiedades, las incertidumbres, el estrés; la mente se envuelve en un estado de paz y tranquilidad incomparables.
El tercer Shanti se vincula con el espíritu, el alma; se inicia un cambio a nivel del espíritu importante, hay un crecimiento espiritual interno que cambiará la vida de la persona para siempre.
Se dice también, que al recitar Shanti Shanti Shanti se está dedicando cada uno de ellos a la familia, los allegado y amigos, a nosotros mismos. Se recita el Om Shanti Shanti Shanti para que todos los que componemos el universo consigamos la paz.
Om Shanti significado en español e idioma original
El mantra Om Shanti Shanti Shanti se puede traducir como “Invoco la paz universal”, recordemos que los vocablos en sanscrito tienen inmersos grandes conceptos e ideas, por lo que se puede prestar a diversas interpretaciones.
Cuando buscamos el significado parte por parte del mantra, nos daremos cuenta que Om está fusionado por tres letras, AUM y cada una simboliza una fase de la energía divina, cimentación, mantenimiento y liquidación. Al pronunciarlo nos conectamos con la acústica armónica del universo, alcanzamos el mismo nivel vibracional del eco musical natural del cosmos.
Shanti significa de manera literal paz, aunque también aplican los conceptos de tranquilidad, fortuna, placidez, mente calmada, liberación del dolor y abandono de la pasión. Hay que tener siempre presente que para estar en paz con quienes nos rodean, con el mundo, debemos estar en paz con nosotros mismos, sino es imposible lograra un verdadero estado pacifico.
Om Shanti 108 veces
Se recitar el mantra 108 veces para completar un mala, este es la representación del número sagrado hindú, el cual está inmerso en todas las energías cósmicas y universales. Por lo que es una excelente manera de conectarse con la energía divina.
Para lograr estas 108 repeticiones de manera sencilla se puede hacer uso de un rosario o japa budista, el cual es un collar con 108 cuentas esféricas que nos permiten mantener la continuidad de las reparticiones.
Las 108 repeticiones no son obligatorias, por lo que usted puede tranquilamente repetir la cantidad de veces con las que se sienta cómodo, pues recordemos que nuestra intuición es siempre nuestra mejor guía. Hay momentos donde es necesario hacer una recitación del mantra Om Shanti Shanti Shanti más extensa, otros pueden ser en menor cantidad de veces.
Además, acostumbrarse a recitar el mantra tantas veces es cuestión de practica y memorización del sonido y cadencia del mantra, pues cada palabra tiene su forma peculiar de pronunciar y su momento de silencio, razón por la cual cada uno de nosotros tiene su propio ritmo de aprendizaje.
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Om Shanti símbolo
Al observar una imagen con las palabras Om Shanti u Om Shanti Shanti Shanti nuestra mente y espíritu se conecta con las energías pacíficas y calmantes del mantra. Es una excelente forma de recitarlo y mantenernos concentrado en él.
Esta imagen puede tener escrito este hermoso y sencillo mantra en su idioma original o en nuestra lengua materna, lo importante es concentrarnos en lo que dice y visualizar como nuestro cuerpo y mente se va llenando de la luz pacifica del cosmos y volvemos a un estado de sosiego, con el cual podremos continuar el día y encontrar las mejores soluciones a ese hecho que nos altera y aleja de la paz.
Om Shanti tatuaje
Los tatuajes siempre son una forma de llevar algo consigo que consideramos importante, bien sea por que lo asociamos con un símbolo de protección, un manto de seguridad o porque nos hace sentir plenos. El mantra Om Shanti es una manera de conectarnos con la paz mental, corpórea y espiritual cada vez que lo necesitemos, por lo que no es de extrañar que lo llevemos con nosotros cada día como una manera de mantener en consonancia con el sosiego universal.
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