El aceite esencial de citronela (Cymbopogon Citratus o C. Flexuosus) se conoce comúnmente como hierba de limón. Descubramos juntos todas las características y usos de este aceite.
Qué es la Citronela y para que sirve su esencia
La citronela (género Cymbopogon) es una hierba perenne que pertenece a la familia de las poáceas. El género Cymbopogon incluye unas 55 especies diferentes de esta planta. Cada uno con sus propias características morfológicas y terapéuticas.
En general, son plantas tupidas que pueden superar el metro de altura. Planta de tallo erguido y hojas en forma de cinta de color verde intenso. Es un arbusto-hierba perenne típico de las regiones de clima templado cálido y tropical: India, Sri Lanka, Nepal, China, Sudamérica y África son algunas de las regiones que producen Citronela.
La planta es conocida por sus propiedades repelentes y terapéuticas y de ella se extrae un aceite esencial con numerosos usos.
Propiedades curativas y Beneficios del aceite esencial de Citronela
Cabe señalar que no todos los aceites esenciales de citronela son iguales. Dependiendo de la variedad de planta de la que se extraiga, tiene propiedades.
El aceite esencial de lemongrass, conocido como aceite esencial de hierba de limón, o citronela india o verbena india se extrae de la planta Cymbopogon Citratus o Cymbopogon Flexuosus.
Este aceite esencial se presenta como un líquido claro de un color que va del amarillo al verde pálido. Es muy aromático y recuerda al limón. Su coste no es excesivo y también este aspecto le permite ser muy popular.
Para que es bueno la Citronela | Usos Medicinales
El aceite esencial de citronela (Cymbopogon Citratus) se utiliza en aromaterapia por sus notables propiedades terapéuticas:
- Reequilibrio: una de las propiedades de este aceite, conocida desde su descubrimiento, es que resulta ser un notable reequilibrador del sistema neurovegetativo y puede actuar a nivel psíquico como sedante.
- Estimulante: su acción estimulante afecta al hígado y a la vesícula biliar. Favorece la digestión.
- Vasodilatador: el aceite esencial de citronela tiene una acción vasodilatadora y linfotónica, por lo que puede utilizarse como un remedio válido para la celulitis. Su eficacia queda demostrada por el hecho de que muchas cremas anticelulíticas tienen el aceite esencial de citronella como ingrediente componente.
- Antiinflamatorio: en caso de inflamaciones como la tendinitis, el reumatismo, la neuralgia, la ciática y la artritis, es un excelente remedio que se utiliza masajeando la zona afectada con este aceite debidamente diluido.
- Antiinfeccioso: las propiedades de este aceite también se consideran antiinfecciosas, antivirales, antifúngicas y antibacterianas. Puede utilizarse en la piel para tratar diversas dermatosis como eczemas, herpes, micosis, así como para calmar las molestias de las picaduras de insectos. No debe utilizarse puro sobre la piel, sino tras una dilución adecuada.
- Otras propiedades típicas se refieren a su acción repelente contra insectos y mosquitos.
Como se usa el aceite esencial de Citronela
El aceite esencial de citronella puede ser utilizado por:
Difusión
Utilizar un difusor de ultrasonidos o una bandeja en los radiadores, aplicando una gota por metro cuadrado de habitación en una bandeja con agua es útil por su acción repelente contra insectos y mosquitos. Se suele introducir en las velas de citronela.
Baños relajantes
Unas 10 gotas en una tina de agua que no supere los 40 grados de temperatura para evitar la volatilización. Será conveniente permanecer en el baño unos 20 minutos para disfrutar de los beneficios antiinflamatorios.
Masaje
Disuelto en aceites vegetales adecuados, puede aplicarse en las zonas sometidas a inflamación, dermatosis o a lo largo de la columna vertebral, diluido al 50%, para combatir la osteoporosis.
Uso cosmético
Se utiliza mucho como componente de cremas y geles para las piernas, baños y aceites de masaje regeneradores, así como en cremas útiles contra la piel grasa y con tendencia al acné. Indicado contra la celulitis.
Uso interno
Utilice 1 o 2 gotas en una cucharadita de miel, en aceite de oliva, en pan rallado o en un trozo de pasta de almendras para obtener un efecto tonificante. Debe tomarse con el estómago lleno, no más de tres veces al día durante siete días seguidos.
Para cualquier otra forma de uso interno de los aceites esenciales, póngase en contacto con su médico, o con un farmacéutico, con experiencia en aromaterapia.
Contraindicaciones de aceite de Citronela para tu salud
Nunca debes utilizar este aceite sin leer primero las advertencias. El aceite esencial de citronela puede provocar diversas dolencias y no se recomienda para las mujeres embarazadas. Es posible que se produzcan reacciones alérgicas, que generalmente se manifiestan en forma de enrojecimiento de la piel, hinchazón, etc. Siempre hay que diluirlo y no utilizarlo 100% puro. Si sufres de palpitaciones o taquicardia, no se recomienda utilizar este producto. La simple inhalación puede acentuar el problema.
Como hacer aceite de Citronela | Parte destilada de la planta
El aceite esencial de citronela, también conocido como aceite esencial de hierba de limón, se obtiene mediante el proceso de destilación al vapor de:
- Ramas y hojas