El significado de la carta de Estrés en el tarot Osho Zen hace que nos preguntemos a cuántas personas conocemos que, cuando se encuentran sobrecargados con demasiados proyectos, con demasiados castillos en el aire, han caído y han terminado con muletas metafóricas.
Te puede Interesar: Tirada Gratis Tarot Osho Zen | Consulta Online de Tarot
Es precisamente este el tipo de malos momentos que el mono, con un alfiler en su mano, se encuentra dispuesto a imponer al hombre orquesta. El estrés que se presenta en esta carta nos visita a cada uno de nosotros en ciertos momentos, pero los perfeccionistas son los que están mayormente vulnerables a él.
Somos nosotros los que creamos esto con la idea de que sin nosotros nada puede ocurrir, sobre todo no en la manera en la que deseamos que ocurra. Pero, ¿qué es lo que te hace pensar que eres tan especial? ¿Crees realmente el sol no saldrá en la mañana si tú no pones el despertador? Sal a dar un paseo, a comprar unas cuantas flores, y prepara una cena deliciosa. Cualquier cosa sin importancia servirá.
Las enseñanzas de Osho sobre la carta de Estrés
Todo lo que debes hacer es ponerte fuera del alcance del mono. Todas las metas privadas son inherentemente neuróticas. El hombre esencial sabe y siente que no está separado del todo, y que no hay necesidad de buscar y sondear su propio destino. Las cosas se encuentran sucediendo, el mundo se mueve.
Puedes llamarlo Dios, y pensar que él está haciendo las cosas, porque están sucediendo por sí solas. No hay necesidad de hacer ningún esfuerzo ni ninguna lucha, no hace falta pelear por nada. Puedes relajarte y ser. El hombre esencial no es el hombre hacedor. El hombre accidental se encuentra en medio de la ansiedad, la tensión, la angustia y el estrés, puesto que vive en un mundo cargado de incertidumbre y de creencias, como si todo fuera cierto. Esto se encarga de crear tensión en su ser, porque en lo profundo sabe que no hay nada que sea seguro.
Si vive con altos niveles de estrés, está poniendo en riesgo todo su bienestar. El estrés causa estragos en su equilibrio emocional, así como en su salud física. Reduce su capacidad para pensar con claridad, funcionar con eficacia y disfrutar de la vida. Puede parecer que no hay nada que pueda hacer contra el estrés. Las facturas no dejarán de llegar, nunca habrá más horas en el día, y tus responsabilidades laborales y familiares siempre serán exigentes. Pero tienes mucho más control de lo que piensas.
El manejo efectivo del estrés lo ayuda a romper el control que el estrés tiene en su vida, para que pueda ser más feliz, saludable y productivo. El objetivo final es una vida equilibrada, con tiempo para el trabajo, las relaciones, la relajación y la diversión, y la capacidad de recuperación para resistir la presión y enfrentar los desafíos de frente. Pero el manejo del estrés no es único para todos. Por eso es importante experimentar y descubrir qué funciona mejor para usted. Los siguientes consejos para el manejo del estrés pueden ayudarlo a lograrlo.
El manejo del estrés comienza con la identificación de las fuentes de estrés en su vida. Esto no es tan sencillo como parece. Si bien es fácil identificar los principales factores estresantes, como cambiar de trabajo, mudarse o atravesar un divorcio, identificar las fuentes del estrés crónico puede ser más complicado. Es muy fácil pasar por alto cómo sus propios pensamientos, sentimientos y comportamientos contribuyen a sus niveles de estrés diario. Claro, es posible que sepa que está constantemente preocupado por los plazos de trabajo, pero tal vez sea su procrastinación, en lugar de las demandas reales del trabajo, lo que está causando el estrés.